• S'ouvrir à l'amour - Sandy Kaufmann - EYROLLES

S'ouvrir à l'amour

Sandy kaufmann

Pourquoi ai-je toujours l'impression de rencontrer des personnes indisponibles ou de répéter sans cesse les mêmes schémas ? Pourquoi le sentiment d'insécurité persiste-t-il dans mes relations ?

Être malheureux en amour n'est pas un hasard. Dans ce livre, Sandy Kaufmann nous explique comment ces schémas, issus de blessures émotionnelles ancrées depuis l'enfance et inscrites dans notre système nerveux autonome, se déclenchent automatiquement dans nos relations adultes, souvent à l'insu de notre volonté.

Que l'on soit célibataire ou en couple, ce guide permet de mieux comprendre son rapport à l'autre et d'identifier concrètement les peurs et les comportements qui sabotent nos relations amoureuses. À travers une approche innovante alliant coaching, thérapie psychocorporelle et régulation du système nerveux, il propose des outils pratiques pour se libérer de schémas amoureux répétitifs et adopter de nouveaux comportements, afin de construire des relations saines.

Attachement insécure, rupture difficile, relations toxiques, dépendance affective... apprenez à transformer votre vie amoureuse !

 

Disponible
EAN 9782416018374
Éditeur EYROLLES
Date de parution 23/01/2025
Format 12 mm x 210 mm x 150 mm
18,00 €
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