Isabelle Laroche Dupuis propose dans cet ouvrage un partage de ses expériences personnelles d’hypersensible autour du Reiki et de la Gestalt-thérapie, en émaillant son propos d’exercices pratiques, et de théorie concernant la relation avec les autres. L'auteure remet au centre la fonction première du Reiki et son initiation : la conscience de soi, en relation avec le monde et les autres, pour incarner de plus en plus sa juste puissance. Elle explique comment cette pratique, souvent mal perçue ou empreinte d'un mysticisme coupé de la réalité, est habituellement transmise en Occident sans préambule et rapidement, en en devenant quelquefois contre-productive : notamment quand elle est pratiquée sans véritable conscience des enjeux pour les protagonistes. Cette pratique, plus qu'étonnante, explique l’auteure, ne peut se déployer que si elle est assortie d'un véritable travail progressif de conscience de soi et d'humilité. Quand ces conditions sont réunies, la pratique du Reiki, poursuit-elle, peut nous aider à faire émerger notre juste puissance et nous emmener de plus en plus dans l’apaisement, la détente profonde, la libération de nos barrières mentales, la réparation de nos lignées familiales et la pleine reconnexion à nos ressources intérieures. Le message universel qu'Isabelle délivre est l’importance de l’ouverture à soi, pour pouvoir développer sensibilité et intelligence émotionnelle envers les autres, et se respecter en posant ses limites, quand c’est nécessaire ; elle propose une reconnexion au soi intérieur par l’intermédiaire de l’expérience vibratoire (Reiki, bols chantants et plus) grâce à son approche psycho-énergétique, en appui sur sa posture de Gestalt-thérapeute.