Star de la cuisine, votre robot Thermomix® est le parfait allié pour répondre à tous les challenges du quotidien, y compris pour vous lancer dans la cuisine à IG bas !

Vous avez besoin d’aide pour choisir les aliments qui vous feront du bien sans faire l’impasse sur le plaisir ? Vous avez entendu parler de ce régime alimentaire reconnu, équilibré et peu restrictif et souhaitez l’adopter ? Vous êtes simplement curieux et avez envie d’essayer de nouvelles habitudes alimentaires ? Partez à la découverte de 115 recettes à IG bas, conçues sur-mesure pour votre machine­! Apéritifs, plats complets, desserts, et même petit-déjeuner : pas besoin de renoncer à vos recettes   préférées, et le tout sans culpabilité !

Recettes testées 3 fois, compatibles avec les Thermomix® TM31, TM5 et TM6.